Kurzeinführung Gewaltfreie Kommunikation

mit Annette Del Olmo Hernandez

An diesem Abend bekommen Sie einen ersten Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation und können sie anhand eigener Beispiele praktisch kennenlernen. Wir schauen uns die Mechanismen an, die uns im Alltag häufig Schwierigkeiten bereiten und lassen uns von der Haltung Marshall Rosenbergs zu einem friedlichen Miteinander inspirieren.

 

 

 

 

Empathisch zuhören
Workshop mit Annette Del Olmo Hernandez

Haben Sie schon einmal etwas erzählt und sind wirklich verstanden worden? Ich meine nicht "nur" intellektuell und auf der sachlichen Ebene. Sondern in der Tiefe genau so, wie SIE es gemeint hatten oder so, dass Sie sich nachher sogar selbst besser verstehen konnten.

Was brauchen wir, damit wir einander auf diese Weise zuhören und in den Genuss eines solchen Zusammenseins kommen?

So, dass Antworten auf innere Fragen aus uns selbst heraus entstehen und Dinge, die uns beschäftigen sich natürlicher Weise klären dürfen. Oder einfach auch nur, weil es gut tut, gehört zu werden.

Um dieses Thema soll es in diesem kleinen Workshop gehen. Wir lernen einige Aspekte kennen, die für ein empathisches Zuhören wichtig sein können, praktizieren sie und erfahren die Wirkung einer nicht wertenden Resonanz.

 

Urteile transformieren
Workshop mit Annette Del Olmo Hernandez

Oft sind wir uns dessen gar nicht bewusst, denn es geht schnell: Wir urteilen. Über uns selbst und andere. Dabei verpassen wir häufig die Möglichkeit, Gegebenheiten wirklich zu verstehen und nachhaltige Handlungsweisen zu entwickeln.

In diesem Workshop befassen wir uns ganz praktisch damit, uns unserer eigenen Urteile bewusst zu werden und sie in das Bezugssystem zu setzen, das der Gewaltfreien Kommunikation zugrunde liegt, welches immer auf Verbindung statt auf Trennung ausgerichtet ist.

Es wird also spannend und erhellend werden!

 

 

 

Gewaltfreie Kommunikation + Yoga 

mit Annette Del Olmo Hernandez

Diese kleine Reise ins Umland von Berlin vertieft und frischt unsere Kenntnisse in
Gewaltfreier Kommunikation auf. Mit Yoga aktivieren und entspannen wir den Körper. Den Rest der Zeit können wir die Seele baumeln lassen oder einfach unsere kleine Gemeinschaft und die Natur genießen.

Max. 10 TeilnehmerInnen                              

Flyer und Anmeldung

 

Teilnehmerstimmen

Dörte / GFK & Yoga 2020

Julia / GFK & Yoga 2019

5 Tage voller Natur, Entspannung, Freiheit, Seele baumeln lassen, umgeben von Leuten, die mich annahmen, wie ich bin, mit denen das Zusammenleben ohne große Absprachen ganz natürlich und wie von selbst passierte.

Denke ich an diese wundervolle Zeit zurück, spüre ich immer noch eine tiefe Dankbarkeit in mir für all das Glück, das ich dort erleben durfte, und sollte es irgendwann einmal wieder dieses Angebot geben, dann möchte ich sehr gerne wieder zu diesem Ort zurückkehren.

 

Praxisseminar Plus
mit Annette Del Olmo Hernandez

Diese Seminare biete ich für Menschen mit GFK-Erfahrung an. Sie dienen der individuellen Vertiefung und Übung der Gewaltfreien Kommunikation. Die Seminarinhalte gestalten wir gemeinsam und kreativ nach den Bedürfnissen und Vorschlägen der TeilnehmerInnen vor Ort.
Ich mache mit diesen Seminaren nicht nur ein weiterführendes Angebot für die  KursteilnehmerInnen unserer eigenen GFK-Ausbildungen, sondern will damit auch die Gemeinschaft der an der Gewaltfreien Kommunikation Interessierten stärken!
Auch deshalb biete ich ein Teil dieser Treffen im Seminarhaus Schorfheide an, in dem wir diese Tage dann gemeinsam auf dem Lande verbringen.

Gruppengröße max. 10 Personen
 

Teilnehmerstimmen

Cäcilie / Praxisseminar Plus 2017
„Ich habe nun zum zweiten Mal an einem Praxis-Plus-Seminar teilgenommen. Es war kein Problem, mein Baby mitzunehmen, was mich sehr gefreut hat, weil ich so teilhaben konnte an einem intensiven und heilsamen Zusammensein.

Da das Seminar ohne festgesteckten rahmen geplant war, hatte jede*r Teilnehmer*in die Möglichkeit, eigene Vorstellungen und Wünsche einzubringen, was für mich zu einem gleichwürdigen miteinander beigetragen hat, in dem jede*r den Raum bekommen hat, den er/sie brauchte. Ich freue mich schon auf ein nächstes Mal!“
 

Hella / Praxisseminar Plus 2017
"In Kontakt zu kommen mit den eigenen tiefer sitzenden Gefühlen und Bedürfnissen, wenn auch häufig schmerzhaft, und andere bei ebendiesen Prozessen zu begleiten waren die größten Geschenke, die ich aus dem letzten Praxis Plus-Seminar mitbekommen habe. Aber auch Klärung meines Selbst und Klarheit für die eigenen nächsten Schritte, Geborgenheit und Vertrauen in einer Gruppe zu erleben, deren Teilnehmerinnen mir zunächst unbekannt waren und die Erfahrung, dass mit Empathie so viel Erleichterung und Bereicherung möglich ist. Annette gibt dafür einen unvergleichlichen und wunderbaren Rahmen, der all dies ermöglicht (hat). Danke dir dafür!"
 

Ort
Ströme Institut, Hermannstr. 48, 12049 Berlin

Termine
29.08.2022
05.12.2022
18.30-21.30 Uhr

Konditionen
40,- Euro

Information + Anmeldung
Tel: +49 30 621 38 39
Online

 

Ort
Ströme Institut Berlin, Hermannstr. 48, 12049 Berlin

Termin
03.10.2022
16.00 - 19.00 Uhr

Konditionen
40,- Euro

Informationen + Anmeldung
Tel: +49 30 621 38 39
Online

 

 

Ort 
Ströme Institut, Hermannstr. 48, 12049 Berlin

Termin
07.11.2022
18.30 - 21.30 Uhr

Konditionen
40 Euro

Informationen
Tel: +49 30 621 38 39
Online

 

 

 

Termin wird bekannt gegeben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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